1 минута в день для разгона лимфы | ЛФК упражнения

1 минута - одно упражнение! Предлагаю выполнить одно упражнение, которое может заменить короткую утреннюю зарядку. Оно разгонит лимфу, улучшит кровообращение, запустит в работу все системы организма, пробудит суставы. Выполняйте лимфатическую гимнастику как самостоятельное упражнение, так и добавив к другим комплексам. Видео с лимфондренажными упражнениями носит ознакомительный характер. Возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! 00:00 Вступление 00:24 Начало упражнений 01:27 Конец упражнений 1 минута в день для разгона лимфы | ЛФК упражнения