Сведение рук в кроссовере с акцентом на верх грудных

Аватар автора
Фитнес для счастливой и активной жизни без ограничений
• Спина ровная, назад не заваливаемся • В исходном положении плечи раскрыты • Ладони развернуты вперед, локти слегка согнуты, зафиксированы • На выдохе – сводим руки перед собой, немного ниже линии плеча • На вдохе, подконтрольно возвращаем руки в исходное положение

0/0


0/0

0/0

0/0