10. Тренировка на верхнюю часть тела с трубчатыми эспандерами

Аватар автора
FITFILIP
💪 Не забудьте нажать на кнопку "В топ", ждём тебя в комментариях! 🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах: 0:16 - разминка; 2:55 - выпады+ отведение ; 6:50 - сведение ног; 10:45 - разведение рук; 12:53 - разгибание на трицепс; 17:10 - скрутка; 19:39 - заминка. #тренировкадома

0/0


0/0

0/0

0/0