Ячневая каша в мультиварке — секрет идеального завтрака! Вкусно, полезно и просто!

#КлассическийРецепт 🍲 Описание блюда: Ячневая каша в мультиварке — это невероятно вкусный, сытный и полезный завтрак, который зарядит вас энергией на весь день! Благодаря нежной молочной текстуре и натуральной сладости, это блюдо понравится и взрослым, и детям. А приготовление в мультиварке делает процесс максимально простым — заложил ингредиенты, нажал кнопку и получил идеальную кашу! 💪 Польза ячневой крупы: ✔ Богата клетчаткой — улучшает пищеварение ✔ Содержит медленные углеводы — долгое чувство сытости ✔ Источник витаминов группы B, фосфора и железа ✔ Низкий гликемический индекс — подходит для диетического и диабетического питания 📋 Ингредиенты (на 2-3 порции): Ячневая крупа — 150 г Молоко — 400 мл (можно заменить растительным) Вода — 200 мл Соль — щепотка Сахар/мёд — по вкусу (или заменитель для ПП) Сливочное масло — 10-20 г (по желанию) 👩🍳 Пошаговый рецепт: Промойте крупу холодной водой, чтобы убрать лишнюю пыль. Выложите ячку в мультиварку, добавьте молоко, воду, соль и сахар. Закройте крышку, установите режим "Молочная каша" (или "Каша" / "Тушение") на 30-35 минут. После сигнала добавьте масло, перемешайте и оставьте на 5-10 минут в режиме "Подогрев" для насыщенного вкуса. Подавайте теплым! Можно добавить фрукты, орехи, ягоды или корицу для изюминки. 🍽 Вариации: 🔹 Безмолочный вариант — замените молоко водой или миндальным/кокосовым молоком. 🔹 Белковая версия — добавьте ложку протеина или творог. 🔹 Сытный ПП-вариант — положите кусочки тыквы или яблока....