Ирина Тонева. Как отпустить прошлое и научиться быть живой

В этом подкасте — Ирина Тонева — певица, автор проекта «TONEVA» и участница легендарной группы «Фабрика». Мы говорим о переменах, внутреннем взрослении и том, что происходит, когда сценарий жизни больше не работает. Что делать, если тебя больше не вдохновляет то, за что тебя любят? Как отпустить прошлую версию себя и не застрять в роли? Ирина делится личными переживаниями: поиск своей правды, связь с телом, уход от насилия над собой и возвращение к чувствительности. Затрагиваем тему стыда, голоса, страха быть неэффективной и желания просто быть — без образа, без функции, без «надо». Это разговор про зрелость, уязвимость, и свободу быть. Если ты на распутье, чувствуешь, что прежняя жизнь себя исчерпала — это выпуск для тебя. С вами Рауф Асадов. Мы говорим о балансе духовного и материального. Про жизнь без перекосов. Получи востребованную профессию на сертифицированных курсах с Organic People и стань преподавателем йоги, медитации, цигун или выбери другую специальность на сайте школы: ВЫБРАТЬ УЧАСТОК В ПЕРВОМ В РОССИИ ЙОГА-ПОСЕЛКЕ Vanberry Village по специальным условиям по промокоду RAUF: АУДИОВЕРСИЯ ПОДКАСТА ► Подписывайтесь на другие мои соцсети: Instagram нашей Школы: *Ссылки Ирины:* Офлайн пространство саморазвития и студия подкастов «Цветок Жизни» в Москве! 📍 Адрес: Москва, Новоданиловская наб., 12, DM Tower. ✨ Подписывайтесь на нас и оставайтесь в курсе событий! 00:00:00 - В этом выпуске 00:00:51 - Привет 00:01:13 - Музыкальные предпочтения, проекты Фабрика...