Убираем спасательный круг

Аватар автора
Lusy_fit
Ну что, моя команда, вы готовы!? 1-ый день интенсива и первая проблемная зона - СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ! Говорят он не тонет, проверим? Затопим все объемные ЖИВОТЫ, и ненавистные БОКА как следует? Время тренировки - 40 минут ? ⚡️Сначала, мы на зажигательной кардио - разминке отлично разогреем все суставы и мышцы, после которой все упражнения будут выполняться легко! ⚡️Основная часть тренировки будет под мой счёт! Мы будем выполнять различные жиросжигающие упражнения с акцентом на проблемную зону ЖИВОТ и БОКА! Ты почувствуешь, как вместе с водой ты теряешь и свои ЛИШНИЕ ОБЪЁМЫ! ⚡️После водопада пота, мы начнём остывать на релаксе. Здесь начнётся прилив сил и энергии! ⚡️Тренировка подходит для всех уровней подготовки и любого возраста, так что бояться сложностей не стоит! У тебя точно все получится?

0/0


0/0

0/0

0/0