Что произойдет, если морить себя голодом 7 дней? 👀

Что с вами произойдет, если вы будете практиковать голодание 7 дней? Как правильно голодать без вреда для здоровья? Польза голодания – в чем польза интервального голодания и в чем польза длительного голодания? Она огромна, но нужно различать понятия: голодание и морение себя голодом. Как правильно голодать, чтобы была максимальная польза от голодания? _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 0:00 - голодание полезно?; 1:35 - сколько человек может прожит без воды; 2:10 - сколько человек может прожить без еды; 3:15 - когда вы перестаете есть: что происходит; 3:45 - голодание vs морение организма голодом; Голодание в течение семи дней было бы самым полезным, что вы могли бы сделать для своего здоровья. Но важно понимать разницу между голоданием и морением себя голодом. Первые 1-2 дня голодания вы можете ощущать некий дискомфорт, чувство голода и слабость. Какая разница между голоданием и морением себя голодом? При морении себя голодом: • Побочные эффекты возникают...