Упражнение для позвоночника. Маргарита Левченко.

Маргарита Левченко в соц.сетях: Мар Подписывайтесь на канал, чтобы первыми получать новые видео ➤Маргарита Левченко в соц.сетях: Мар Напоминаю эффективное базовое упражнение для здоровья спины - Поза Горы. Не занимает время, не требует специальных приготовлений. Делайте упражнение в любое удобное время для укрепления спины, ровной осанки, крепкого здоровья и красоты! Пусть ваши плечи развернутся, голова и подбородок поднимутся, шея вытянется а плечи расслабятся и опустятся вниз. Желаю вам чувствовать себя радостно, расслабленно и легко! Напоминаю эффективное базовое упражнение для здоровья спины - Поза Горы. Не занимает время, не требует специальных приготовлений. Делайте упражнение в любое удобное время для укрепления спины, ровной осанки, крепкого здоровья и красоты! Пусть ваши плечи развернутся, голова и подбородок поднимутся, шея вытянется а плечи расслабятся и опустятся вниз. Желаю вам чувствовать себя радостно, расслабленно и легко!