Как устранить БОЛЬ при защемлении седалищного нерва?

Привет, друзья! На связи Станислав Черноног, и в этом выпуске я расскажу что делать при защемлении седалищного нерва. Вы получите простое решение, какие упражнения помогут, если седалищный нерв уже болит. А заодно узнаете стратегию, которая позволит предотвратить защемление и воспаление седалищного нерва. Обычно это проблема возникает у людей старше 30-40 лет, но иногда встречается даже у подростков. К сожалению, у обычной медицины нет эффективного лечения седалищного нерва, в поликлинике вам могут только снять симптомы и убрать болезненность. Досмотрите видео до конца, чтобы: ? Разобраться, почему возникают седалищные боли. Спойлер — все дело в грушевидной мышце. ? Понять анатомию тазового региона: как проходят нервы, мышцы, суставы ? Освоить исцеляющие упражнения, способные быстро разблокировать седалищный нерв Как вам упражнения из этого видеоурока? Помогают при защемлении седалищного нерва? #БольВБедре