ЙОГА ТОЧНОГО ВЫРАВНИВАНИЯ | Демонстрация упражнений.

Упражнения и варианты использования оборудования в йоге точного выравнивания. ► Купить курс "Здоровый Позвоночника и Осанка". ► Узнать актуальное расписание классов в Москве ► Записаться на индивидуальное занятие. ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ: ЧТО ТАКОЕ ЙОГА КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ: ✔ это новый научно обоснованный метод мобилизации позвоночника, разработанный голландским йогатерапевтом Гертом Ван Льюэном. ✔ это эффективная работа с телом и сознанием, возвращающая свободу и подвижность позвоночнику, стабилизируя при этом шею, руки и плечи, работу таза и нижней части тела. ✔ Помогает решить проблемы со здоровьем не только на физическом, но и на эмоционально-психологическом уровне. ✔ Избавляясь от блоков в теле, мы получаем возможность воспринимать его не фрагментарно, а целостно и полноценно. ✔ Личная практика каждого выстраивается на основе понимания структурных особенностей строения собственного тела, его анатомии, связи физического и эмоционального. ✔ Выполнение каждого упражнения корректируется таким образом, чтобы пребывание в нем через выход из зоны комфорта в итоге приводило к расслаблению. ✔ Каждое такое упражнение своего рода модель любой жизненной ситуации, в которой мы научаемся быть расслабленными, несмотря на кажущиеся сложности. ✔ В итоге восстанавливая эмоциональное и физическое равновесие, мы приходим к ощущению свободы и легкости. ✔ Йога Критического Выравнивания и Йога Точного Выравнивания это одно и тоже. Оригинальное название Critical Alignment Yoga & Therapy...