Откуда взялись 10.000 шагов?

Аватар автора
Доктор, что это?
А знали ли вы что... Изначально норма в 10.000 шагов в день - это лишь название японского шагометра? В этом видео рассказали сколько шагов в день действительно полезно? Как худеть с помощью шагов? Чем полезна ходьба для диабетиков и гипертоников? А еще много всего интересного!

0/0


0/0

0/0

0/0