Лечебные техники при болях в пояснице и ноге

Аватар автора
Владимир Красильников
Упражнения помогают снять болезненное мышечное напряжение в области поясницы и таза, что даёт облегчение и болям в ноге. Делать аккуратно, не через боль. Лучше дольше подержать растяжки, дожидаясь полного расслабления

0/0


0/0

0/0

0/0