БЕГ ПО ПУЛЬСУ ИЛИ КАК УБЕЖАТЬ ОТ СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА

Аватар автора
Мастерство и Талантливое Творение
Всем привет, я вернулась. В сегодняшнем видео мы будем говорить о тренировках по пульсу. Как рассчитать максимальный пульс? Что такое пульсовые зоны в беге и почему так важно тренироваться по пульсу?

0/0


0/0

0/0

0/0