Йога нидра. Глубокое расслабление. 33 мин. Под звуки поющих чаш.

Аватар автора
Йога для возвращения к себе
Техника (33 мин.) направленной релаксации под звуки поющих чаш. После играют только чаши для более продолжительного расслабления (26 мин.). Эта звуковая и голосовая медитация - релаксация для всех, кто хочет качественного расслабления, отдыха, возможно, даже перехода к качественному сну. Звуки поющих чаш и голосовые направления приведут к более глубокому отдыху, успокоению ума, настоящему и реальному расслаблению физического тела. Эта практика рекомендуется всем, вы можете слушать вместе с детми, им это очень полезно и нравится. Под руководством Вырениюса Андрияускаса.

0/0


0/0

0/0

0/0