НУТ С МЯСОМ в мультиварке. Простой и вкусный рецепт. Блюдо дня для диабетиков и не только..

Если вы ещё не пробовали готовить блюда из нута, обязательно приготовьте. Нут вкусный и, к тому же, полезный. Сейчас он стал доступным и продается, практически, во всех магазинах. Нут рекомендуют включать в рацион людей, которые придерживаются диетического питания, так как он нормализует уровень сахара и хорошо насыщает. Благодаря метионину, нут способен влиять на снижение уровня холестерина в крови. Также нут позитивно сказывается на работе нервной системы из-за большого количества марганца. Благодаря содержанию железа, турецкий горох полезно есть людям с анемией. с мясомс овощами# правильное питание# как приготовить нут# как приготовить нут вкусно# как приготовить нут в мультиварке#