Как избавиться от МЕЖПОЗВОНОЧНОЙ ГРЫЖИ? Грыжа поясничного отдела позвоночника.

У 84,5 % населения после 35 лет в поясничном отделе позвоночника образуется грыжа. А самое страшное, что люди не понимают причину болей в пояснице, идут к некомпетентным специалистам и гробят себя окончательно. И поэтому давайте обсудим: 1️⃣Отчего возникает грыжа в поясничном отделе позвоночника? 2️⃣Почему квадратная мышца поясницы – самая частая причина болей в спине? 3️⃣Как снять боль в поясничном отделе позвоночника? У вас или ваших близких есть грыжа? Обязательно поделитесь этим выпуском. Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики! СТРУКТУРА: 00:00 — Интро 00:20 — Грыжа поясничного отдела 01:37 — Почему появляется грыжа? 03:42 — Большая ягодичная мышца 06:29 — Как срочно убрать боль? 10:50 — Рекомендации