Анулома Вилома с задержками. Пранаяма для начинающих.

Аватар автора
Ресницы, которые говорят самые любимые слова
#йога_для_начинающих Описание выполнения пранаямы Анулома Вилома (Нади Шодхана) с задержками дыхания. Сначала вы должны освоить базовый вариант, без задержек Мои соц сети

0/0


0/0

0/0

0/0