Контроль над стрессом: как это работает | Андрей Левшинов

Что, если стресс — это не реакция на проблемы, а просто сбой в обработке информации? Андрей Левшинов на реальном примере из жизни показывает, почему одни люди в критической ситуации сохраняют спокойствие и принимают взвешенные решения, а других парализует. В этом видео — ключевой механизм, который превращает любую неожиданность в управляемую задачу. Вы узнаете, как перестать быть заложником лимбической системы и начать думать там, где большинство просто паникует. Это не теория, а практический навык, который меняет качество жизни. Соцсети: #АндрейЛевшинов