Аффирмации перед сном | Медитация для спокойного сна и расслабления

Погрузитесь в мир умиротворения с этой короткой практикой аффирмаций перед сном. Эти успокаивающие слова и образы помогут вам: • Снять стресс и отпустить дневное напряжение. • Настроиться на глубокий восстанавливающий сон. • Проснуться с чувством лёгкости и внутренней гармонии. Просто устройтесь поудобнее, закройте глаза и позвольте этим аффирмациям вести вас к спокойному, здоровому отдыху. #ЗдоровыйСон