Асана №19, Шалабхасана (поза саранчи)

Аватар автора
Йога для улучшения пищеварения
Действует на 3 нижние чакры Помогает лучше чувствовать, понимать других людей Укрепляет брюшной пресс, ягодицы, поясничные мышцы Противопоказания: Высокое давление, проблемы с сердцем ———————————————————————————————— ———————————————————————————————— ———————————————————————————————— Стань частью Большой команды ► Еженедельные встречи с Дадой ► Закрытый Телеграм-канал ► Команда единомышленников ► И многое другое ———————————————————————————————— Приложение Уроки медитации ———————————————————————————————— Подписывайтесь на нас в соц. сетях:

0/0


0/0

0/0

0/0