Омлет с помидорами, зеленью и сыром

Омлет с помидорами, зеленью и сыром - простой и вкусный завтрак 00:00 Омлет с помидорами, зеленью и сыром 00:09 Ингредиенты 00:19 Помидор моем и нарезаем полукольцами 00:34 Зелень моем, срезаем черенки и мелко режем 01:11 Яйца слегка взбиваем с солью 01:23 Добавляем к яйцам зелень, сыр и молоко и перемешиваем 01:47 На сковороде разогреваем сливочное масло 01:56 Выкладываем помидоры и обжариваем на среднем нагреве по 30 сек с каждой стороны до мягкости 02:11 Выливаем на сковороду яйца, накрываем крышкой, готовим около 8 мин до готовности яйца 02:32 Приятного аппетита! Время подготовки 10 мин Время приготовления 10 мин Число порций: 3 Калории: 131.8 ккал. Белки: 8.67 г Жиры: 9.48 г Углеводы: 2.36 г Ингредиенты яйца 3 шт молоко 100 мл помидор 1 шт пармезан 30 г масло сливочное 0,5 ст.л. соль 0,5 ч.л. зелень Песня из видео: MBB — Ibiza Взято с канала: MBB Лицензия: не предоставлена Ссылка: youtu.be/AJaRokIfoto