Сильный Кор без оборудования

Это тренировка по мотивам моего клуба домашних тренировок. Оформляйте подписку на удобный срок и занимайтесь вместе со мной дома на коврике. Если же хотите мягко влиться в тренировочный процесс и поработать с осанкой и мышцами тазового дна — приглашаю на свои базовые программы. Для регистрации переходите по ссылке: ====== Ссылки на мои соцсети, где делюсь своей жизнью и полезной информацией про фитнес и материнство: