Учимся кататься коньковым ходом на лыжероллерах

Аватар автора
Фитнес-лидерство в здоровом образе жизни и спорте
В этом видео я показываю подводящие упражнения для освоения техники передвижения на лыжероллерах. Сначала имитируем лыжный коньковый ход (упражнения) на месте, затем пробуем повторить все это на роллерах? Это краткий рассказ? Дальше будет больше и интереснее. Следить за видео и пишите комментарии... ⌨️

0/0


0/0

0/0

0/0