ЧТО ПРОИСХОДИТ С ТЕЛОМ И МОЗГОМ, КОГДА УХОДИТ ЖИР

✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела ✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок ✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности ✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение программы, избегая ошибок и травм ✅ Если у вас появятся вопросы по ходу занятий — вы всегда получите ответы лично от меня Влад Литвиненко ● Дипломированный тренер ● Сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok ● Тренер команды Adidas к международным соревнованиям Adidas Creators Games на протяжении 3 сезонов ● Автор 350+ информационных видео и статей о тренировках ● Эктоморф, который натурально набрал 25 кг мышечной массы (с 59 кг до 84 кг) при 9.2% жира ● Опыт персональных и групповых тренировок с клиентами — более 10 лет Контакты: Музыка: 🎧 Deprezz – Vois Sur Ton Chemin 🎧 Daughtry – Shock To The System 🎧 Smash Into Pieces – Bleed Исследования: Содержание: 0:00 Вступление 0:20 Невидимая тяжесть 0:55 Почему вы не высыпаетесь 1:23 Снимая "бронежилет" из жира 1:52 Изменения: от пресса до лица 2:17 Жир и тепло 2:47 Баланс тела: скрытый эффект 3:19 Отношение к еде 3:54 Мотивация и внутренняя сила 4:39 Как жир влияет на мозг 5:22 Тестостерон 6:01 Финал Привет, друзья! Мы часто думаем, что «жир – это только про внешний вид.» Но правда – глубже. Сейчас вы увидите, что происходит с телом, когда лишний жир уходит. Возможно, вы узнаете в этом себя. А может, тот самый повод, которого не хватало.