интенсивная тренировка на пресс 15 мин (понадобится стул)

Аватар автора
bodymindass
классная тренировка для мышц живота с небольшим инвентарем (стул) #abs ! перед тем, как приступить к тренировкам, убедитесь, что вы здоровы. чтобы избежать травм, проконсультируйтесь с врачом. выполняя тренировку по видео без присмотра тренера/врача, вы берете на себя ответственность за технику упражнений.

0/0


0/0

0/0

0/0