СТЕП СИЛОВОЙ | групповая тренировка | полноценная тренировка

Аватар автора
Информационный блок
Видео представляет собой групповую тренировку на степ-платформе, которая включает силовые упражнения. Инструктор руководит участниками через серию упражнений, направленных на развитие силы и выносливости. Тренировка подходит для всех уровней подготовки и не требует специального оборудования.

0/0


0/0

0/0

0/0