Подтягивания с эспандером

Аватар автора
HOMFIT.RU спортивное оборудование
Закрепите эспандер на турнике, вставьте ступни или колени в петлю, в зависимости от желаемого уровня нагрузки. Подтягивайтесь, используя нужный хват, позволяя эспандеру помогать в подъеме. Подтягивания с эспандером полезно при недостатке силы для полноценных подтягиваний или при восстановлении после травм.

0/0


0/0

0/0

0/0