Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 3.

Аватар автора
Йога для укрепления истинного Я
Для лучшего прогресса, необходимо ставить себе цели и делать себе вызов. Вы приступаете к Планка челлендж, недля 3. Этот челлендж состоит из трех вариаций планок, которые помогут вам достичь улучшения формы своего тела уже за одну неделю. Повторяйте эту тренировку ежедневно и сообщите в комментариях о своих результатах. Смотрите также... _________________________________________ Обратите внимание на эти тренировки. Тренировка для красивых рук. Качаем пресс коротко и эффективно. 3 эффективных упражнения для бедер. Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching instagram: @Anna_Tsukur "Let Fitness Be Your Lifestyle"

0/0


0/0

0/0

0/0