Как избавиться от тревожного состояния? Разбор женщины

«Фоново всю жизнь есть тревожность и депрессивное состояние. Хожу на работу, но чувствую себя хуже. Мне сложно выйти из дома. Когда гуляю, мне становится хорошо, но чтобы заставить себя выйти, у меня сильное сопротивление и я ищу за что бы зацепиться глазами, чтобы не выходить из дома». С таким запросом ко мне на психологический разбор обратилась Татьяна, 51 год, г. Москва. Обо мне: Влад Шарловский – дипломированный психолог, предприниматель, муж и отец 3-х детей. Помогаю наладить отношения и построить крепкую, счастливую семью. Подпишитесь на мои соц.сети: Ставьте лайк, пишите свои мысли в комментариях и делитесь этим видео со знакомыми. Благодарю за просмотр и поддержку моего контента, увидимся в следующем выпуске! #психологическийразбор Instagram*, Facebook (Meta) – признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ.