Восстановление энергии за 15 минут — Йога для начинающих.

Аватар автора
Йога для людей с ограничениями
Еще больше бесплатных уроков йоги и интенсивных курсов в мобильном приложении: Серия уроков «Восстановление энергии» по большей части строится на основе динамических элементов, вроде «движения колеса», а также ряде статических позиций, выполняемых в изометрическом режиме. Наполненность комплексов подобными элементами приводит к тому, что человек получает мощный заряд энергии, ощущает прилив сил, ощущает хорошую тонизацию всего организма. Делайте комплекс, когда ощущаете усталость! Подписывайтесь на нас: Vkontakte UYC:

0/0


0/0

0/0

0/0