Стрим про КЕТО ДИЕТУ | Общение про кето, похудение, мотивацию, зож. 24.06.2025

Общаемся, делимся опытом, как живется на кето, обсуждаем актуальные темы и вопросы участников. Присоединяйтесь! Выразить благодарность и поддержать развитие канала можно подписавшись на мои соцсети: ВАЖНО! Отказ от ответственности: Все видео на канале - это личный опыт и частное мнение. Я не являюсь врачом, дипломированным специалистом в вопросах питания или физиологии. Поскольку многие видео затрагивают вопросы здоровья, перед принятием каких-либо решений обязательно проконсультируйтесь с врачом. 00:04:42 Начало 00:06:30 Личные новости   00:10:16 Приём БАДов, витаминов 00:13:28 Диабет 2 типа 00:14:28 Ферменты и пищеварение  00:18:15 Количество приёмов пищи, перекусы и интервальное голодание 00:21:31 Про калории, ЖБУ в начале кето диеты 00:26:26 Состояние в кетозе 00:29:48 Голодание и интервальное голодание 00:31:25 Темп похудения 00:34:00 Чувство голода на кето-диете 00:36:18 Диспансеризация и анализы 00:41:00 Почему не снижается вес 00:45:17 Про углеводные загрузка перед тренировками 00:52:50 Похудение на кетодиете без спорта 00:55:04 Яблочный уксус при кетодиете 00:56:44 Углеводная ломка на кетодиете 00:59:32 Еще про углеводные загрузки 01:03:30 Ягоды на кетодиете 01:04:20 Метформин и лечение диабета 2 типа 01:12:52 Опыт непрерывного длительного кетоза 01:15:22 Сезонность кетодиеты 01:18:08 Кето-грипп 01:20:15 Запрет капусты, болгарского перца и баклажанов на кетодиете 01:21:29 Особенности кетодиеты в разные сезоны 01:22:28 Корнивор