Творожные вафли - можно готовить и в вафельнице, и на гриле, и на сковороде!

На развитие канала: номер карты сбер 4276 3800 3937 8570 Анна Ингредиенты: 300 г творога 9%, 70 г молока, 2 куриных яйца, 150 г цельнозерновой муки (у меня рисовая), 6-7 саше сахарозаменителя (1 саше = 1 г = г сахара) щепотка соли, 1 чайная ложка разрыхлителя, ванилин по желанию, масло для смазывания сковороды или вафельницы - не более 5 г. Итоговый вес блюда - 430 г. В одной штуке примерно 25-30 г КБЖУ на 100 г по моим продуктам: К - 285, Б - 16,5, Ж - 10,7, У - 30.