НЕ ЕМ МЯСО ПОЛГОДА // МОИ ОЩУЩЕНИЯ // ВЕГАН? СЫРОЕД?

В этом видео я рассказываю про свой опыт отказа от мяса. Что мне это дало, мои ощущения, почему я отказался от мяса? Вред мяса, мой отказ от мяса, что я чувствую. Обо всём этом Вы узнаете посмотрев ролик. Не ем мясо полгода. Не маленький срок, за это время действительно произошли некоторые изменения в моём самочувствии, об этом я и рассказал. Переход на вегетарианство, веганство, сыроедение, как правило, начинается с отказа от мяса, из-за вреда мяса для здоровья. Самочувствие без мяса выше всяких похвал. Где брать белок, скажите вы, да где угодно, продуктов масса, если вы конечно верите в эти мифы про пользу белка из мяса для здоровья) Тем, кто до сих пор верит в пользу мяса, советую прочитать прекрасную книгу " Китайское исследование" на эту тему. Каждый из тех, кто сейчас Веган, вегетарианец, сыроед, когда-то бросил есть мясо и с этого всё началось. Многие задумываются о том, как стать веганом, как стать вегетарианцем, как стать сыроедом. Так вот, мой совет, для начала просто пора перестать есть мясо, а там уже дело за малым. Это самое ключевое. #вегетарианство