Шишка на большом пальце уйдет НАВСЕГДА! Упражнения и рекомендации для устранения «косточки»

👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 Всем привет! С вами Сергей Длин. Сегодня я расскажу вам, как избавиться от шишки на большом пальце ноги. Это распространенная проблема, и в этом видео я поделюсь упражнениями и рекомендациями, которые помогут вам устранить эту неприятность. Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, какие простые и эффективные упражнения помогут избавиться от шишки на пальце, какие методы профилактики использовать и как предотвратить повторное появление проблемы. Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как сохранить здоровье суставов, улучшить гибкость стоп и снизить боль при ходьбе. А как вы думаете, какие упражнения самые эффективные для устранения шишки на большом пальце? Поделитесь в комментариях! #суставы 0:00 – Введение 0:37 – Из-за чего возникает косточка? 2:09 – Чем может грозить косточка? 2:43 – Как не допустить появление косточки? 3:33 – Упражнения от косточки 4:27 – Заключение Как с нами можно...