Почему болит поясница? Эффективные упражнения от боли в пояснице

Почему болит поясница? Какие необходимо выполнять упражнения от боли в пояснице? Причины боли в пояснице могут быть самые разные. Для успешного лечения важно выяснить почему болит поясница. В этом видео я расскажу про основные причины почему болит поясница. А также покажу упражнения от боли в пояснице, которые можно выполнять, чтобы профилактировать и снимать боль в области поясницы. Выполняя простую лфк для поясничного отдела, вы сможете продлить молодость своего позвоночника. Как с нами можно связаться и где нас найти: Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: 0:00 приветствие 0:21 основные причины боли в пояснице 2:49 упражнение для снятия боли в пояснице № 1 3:37 упражнение для снятия боли в пояснице № 2 4:10 упражнение для снятия боли в пояснице № 3 4:39 упражнение для снятия боли в пояснице № 4 5:16 упражнение для снятия боли в пояснице № 5 #спина Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии...