Упражнения для пресса с мячом.2 часть комплекса тренировки с медболом/Как накачать пресс/Фитнес дом

Полный комплекс тренировки с мячом для всех групп мышц с объяснением выполнения каждого упражнения смотрите здесь: Вы можете поддержать наш спортивный канал, это даст нам возможность чаще создавать для вас полезные и эффективные видео ! Карта Приват Банка 4149 4393 1392 8560 ( Доценко И.Г.) Вы также можете заказать видео уроки персонально для вас ,мы учтем особенности вашего организма и разработаем программу тренировки лично для вас!Пишите ваши пожелания в комментариях к видео! медбол#фитнесбол#пресс#качаемпресс#фитнес#фитнесдома#фитнесвдомашнихусловиях#бицепс#трицепс#упражненияпресс#тренировкапресс#какпохудеть#какстатькрасивой#тренируемсядома#тренируемсявместе#онлайнтренировка#плоскийживот#талия#спорт#физкультура#фитнесдляженщин#фитнессмячем#фитнесинструктор