НЕЖНАЯ СКУМБРИЯ тушеная с морковью и луком

Аватар автора
Вкусные рецепты рыбы
Добрый день. В этом видео я расскажу о том, как быстро и вкусно приготовить ТУШЕНУЮ СКУМБРИЮ. Рыба с овощами имеет нежный вкус. Рекомендую это блюдо к обеду. Нам потребуется: Скумбрия св/м - 350 гр. Лук репка - 150 гр. Морковь - 150 гр. Чеснок - 15 гр. Томатная паста - 1 столовая ложка Лавровый лист Перец черный горошком - 6 шт. Соль Вес продукта: 665 гр. Калорийность блюда: 121 ккал/ 100 гр.

0/0


0/0

0/0

0/0