15 Лучших упражнений на спину.

Аватар автора
BRO GYM
Если вы хотите большие широчайшие и идеальную спину, сделайте это сегодня. Я представляю вам 15 эффективных упражнений для спины с гантелями в домашних условиях, в дополнение к лучшим упражнениям для спины в тренажерном зале. Сделайте 3 подхода по 8-12 повторений, время отдыха между подходами составляет 60 секунд.

0/0


0/0

0/0

0/0