Тренировка для типа фигуры ЯБЛОКО | Создаем красивые пропорции тела

Сегодняшняя тренировка ориентирована на тип фигуры "яблоко". Если у вас пышный бюст, узкие бедра, плоские ягодицы, а весь лишний вес у вас преимущественно скапливается в области живота, то вам данная тренировка показана. Сегодня мы будем работать над созданием красивой и пропорциональной фигуры для типа фигуры "яблоко". РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЙЛИСТЫ: ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: _ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!