ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренироваться на высоте, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА!Гипоксическая тренировка

БЕЗ диет и срывов БЕЗ спортзала БЕЗ подсчета калорий Многие ищут способы улучшить выносливость и здоровье, но не всегда могут позволить себе дорогие тренировки или поездки в горы. Кажется, что без специального оборудования и высоты это просто невозможно… Но с помощью дыхательных техник и упражнений вы сможете имитировать высокогорные условия прямо у себя дома! Сегодня Марина Корпан покажет вам простые шаги для создания условий высоты, которые помогут укрепить организм и повысить выносливость. А вы пробовали тренировки с задержкой дыхания? Делитесь своим опытом или задавайте вопросы в комментариях! Не пропустите видео о похудении и здоровье от Марины Корпан: Подписаться на наш канал: #МаринаКорпан