Все что нужно знать об ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ. Польза и вред интервального голодания.

В этом видео я расскажу, что представляет из себя интервальное голодание. Чем отличается интервальное голодание от обычного голодания, какие бывают виды и какой вид интервального питания подойдет именно вам. Как с помощью интервального голодания поправить здоровье и быстро привести свое тело в форму. Эти и другие вопросы мы разберем в этом видео. Если вы увлекаетесь правильным питанием, тогда это видео точно для вас! Содержание видео: 00:00 Что такое интервальное голодание 04:30 Звезды о интервальном голодании 06:20 Виды интервального голодания 10:50 Что дает интервальное голодание