STRETCHING разминка - это методика идеальна для взрослых и не гибких. На фото заставки - я.

За пол года тренировок я начал тренировать людей, имея не просто не плохую гибкость, кстати, она тогда была еще не совсем на том уровне, что сейчас, я тогда имел не большой - но собственный опыт - КАК НЕ ГИБКОМУ ВЗРОСЛОМУ ЧЕЛОВЕКУ стать гибче и здоровее. С опытом преподавания с 2009 года по этот день я постоянно усовершенствую методику отталкиваясь от опыта и отзывов моих учеников. ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ НЕ ПРОПУСТИТЬ: Скидка 50% на все мои видео-курсы одним пакетом: В пакете 6 разных по содержанию и направлению -курсов, в которые суммарно входит 15 видео файлов. ЗАПОМНИТЕ - Не может сделать гибким своего ученика тот тренер, который с 3-4 лет тренировался гимнастикой или танцами... Знакомо? Они попросту не знают - КАК ЭТО БЫТЬ НЕ ГИБКИМ и какие ощущения в теле у не гибкого человека, когда он тянется. И они, это "тренера" просто травмируют своих подопечных - знакомо? Не буду пиариться, вот отзывы моих учеников, они сами за меня все скажут: Подробнее о русскоязычных онлайн-тренировках: 📞 Telegram / WhatsApp: +34 634124438