БОЛИТ СПИНА, ШЕЯ? ВАМ ЗА 30-40?

БОЛИТ СПИНА, ШЕЯ? ВАМ ЗА 30-40? С 2009 года я помогаю с этим и не только За пол года тренировок я начал тренировать людей, имея не просто не плохую гибкость, кстати, она тогда была еще не совсем на том уровне, что сейчас. С опытом преподавания с 2009 года по этот день я постоянно усовершенствую методику отталкиваясь от опыта и отзывов моих учеников. С которыми я постоянно держу связь, интересуясь ощущениями и состоянием тела до, во время и после тренировок. Не может сделать гибким своего ученика тот тренер, который с 3-4 лет тренировался гимнастикой или танцами... Знакомо? Они попросту не знают - КАК ЭТО БЫТЬ НЕ ГИБКИМ и какие ощущения в теле у не гибкого человека, когда он тянется. И они, это "тренера" просто травмируют своих подопечных - знакомо? Отзывы моих учеников: Я работаю не только с теми, кто хочет сесть на шпагат, но и с теми, кто борется с болью и ограничениями. Среди моих учеников — люди с компрессионными переломами позвоночника, травмами менисков, разрывами связок и другими серьёзными состояниями. И все они почувствовали реальные улучшения уже в первые недели занятий.