Делай это упражнение, если устал, все бесит и нужно вернуть свое ресурсное состояние быстро.

Если вы чувствуете выгорание, усталость, раздражение и потерю энергии, это видео поможет быстро вернуться в ресурсное состояние. Простое упражнение работает как тренировка от усталости: оно снижает стресс, убирает внутреннее напряжение, возвращает энергию и желание жить. Такая практика особенно полезна, когда кажется, что вы сходите с ума, готовы крушить всё вокруг или находитесь на грани эмоционального срыва. Регулярное выполнение помогает восстановить баланс, вернуть счастье, лёгкость и гармонию в жизни, а также почувствовать, что энергия снова течёт свободно. Если вы ищете, как справиться с выгоранием, как вернуть ресурсное состояние, где взять энергию для жизни и счастья, это упражнение станет вашим простым инструментом для восстановления. Попробуйте прямо сейчас и почувствуйте, как энергия и радость возвращаются в ваше тело и сознание. Тайм-коды: 00:00 что делать когда устали или злитесь 00:43 рекламная пауза 01:15 тренировка Присоединяйтесь в социальных сетях: #sports