КАК уложить ребенка спать БЫСТРО и БЕЗ слез: главные правила для родителей

Если ваш малыш плохо спит, вы точно знаете это ощущение: кажется, что ночь бесконечная, вы не отдыхаете ни телом, ни головой, и на утро нет уже ни сил, ни терпения. А ещё кажется, что «у всех дети спят, а у нас нет». На самом деле с проблемами со сном сталкиваются почти все семьи. И дело чаще не в ребёнке, а в том, что никто просто не объяснил, как работает детский сон, и что именно помогает его наладить. Разберем: 🔸 как наладить режим дня, 🔸 как уложить ребёнка без переутомления и истерик, 🔸 как создать комфортные и безопасные условия для сна, 🔸 как понять, почему малыш просыпается и исправить это. Если у вас останутся какие-то вопросы — смело задавайте их в комментариях, я на всё отвечаю, а также пишите, о чем снять следующее видео 💜 Мамы, хотите решить проблемы со сном? Специально для этого у меня есть для вас видеокурс «Сон ребёнка 0–3 месяцев: как наладить режим и не превратиться в зомби от недосыпа?» Он включает в себя 9 уроков в записи, просмотрев их вы сможете: 🌙 разобраться в структуре детского сна; 🌙 начать понимать, почему ребёнок резко стал беспокойным; 🌙 главное — получите практические лайфхаки, чтобы влиять на сон ребёнка! Представьте себе место, где можно в любой момент задать вопрос педиатру про ВАШЕГО ребёнка и получить на него ответ. Это место, где нет глупых или неважных вопросов, нет осуждения, только поддержка, ясность и понимание. И это место — наш клуб для будущих мам и мам деток от 0 до 5 лет «Мама, без паники!»🙏❤️ Клуб «Мама, без паники!» — это...