Что происходит если вы пьете АЙРАН. Лечение айраном сердца, легких, снижение веса и многое другое

Айран - древнейший кисломолочный, безалкогольный прохладительный напиток тюркских народов, который остается востребованным и в наши дни. Особенно желанным становится айран в жаркие летние дни, когда он прекрасно и утоляет жажду, и насыщает нас необходимыми для жизненной энергии веществами. Айран полезен и для дыхательной, и для сердечно-сосудистой системы. Особый интерес проявляют к айрану желающие скинуть лишние килограммы, ведь айран - низкокалорийный и приятный на вкус напиток. Проводя разгрузочные дни на айране, можно скинуть 2-3 кг всего за несколько дней.