С чего начать фристайл шестом (бо) Разбор удара сверху-вниз

«Evolution» — это клуб боевых искусств, в котором используется современный подход к тренировочному процессу, на первое место мы ставим цель постепенного развития всех физических качеств человека, а так же его психической устойчивости в экстремальных условиях (что очень важно в современном мире). Наши основные направления в боевых искусствах: Хапкидо и Тхэквондо. Тренировки в нашем клубе включают в себя такие разделы: ✅ фристайл или музыкальные формы; ✅ спарринг (спортивный поединок); ✅ самооборона; ✅ изучение техник работы с традиционным оружием (кама, нунчаку, шест, катана); ✅ трикинг (боевая акробатика); ✅ силовое разбивание предметов (доски). Подготовка спортсменов в «Evolution» представляет собой сочетание методов и способов изучения различных приемов из боевых искусств, таких как: тхэквондо, хапкидо, кикбоксинг, смешиваясь со сложными акробатическими маневрами и элементами гимнастики. «Evolution» — означает переход от традиционных боевых искусств к современным, преследуя цель укрепить и дополнить традиционные большей скоростью, мощностью и зрелищностью.