Техника шеста в боевом искусстве "Нят-Нам(Nhat-Nam)" - Урок 1(базовые правила)

Аватар автора
Новости каратэ мира
Как правильно держать и работать с шестом во Вьетнамском боевом искусстве "Нят-Нам(Nhat-Nam)". Базовые правила хвата шеста и первое упражнение разминки. How to hold and work with a pole in the Vietnamese martial art "Nhat-Nam". Basic rules for gripping the pole and the first warm-up exercise. #дыхательнаягимнастика

0/0


0/0

0/0

0/0