? Интервальное голодание - для чего?

В телеграмм канале можно задать вопрос и врач ответит вам лично) 📌 Гайд: Подготовка к беременности. Как родить здорового ребенка и избежать проблем? 📌 Гайд: 4 психологические причины бесплодия 📌 Гайд: Как родить после 40? Врач-диетолог клиники «Лейб Медик», специалист по работе с весом, специалист по биоимпедансометрии Шерагулова Валентина Сергеевна рассказывает об интервальном голодании. В 2016 году японский ученый-биолог Йосинори Осуми получил нобелевскую премию за открытие процессов аутофагии. После этого в российских источниках начали появляться заявления о том, что интервальное голодание работает. На надо понимать, что Йосинори Осуми занимался изучением в лаборатории дрожжевых клеток и мышей, и доказал, что процесс аутофагии, то есть потребление собственных продуктов распада и выведение их наружу в клетках может приводить к продлению жизни. Это только теория. На конференции в Москве биолог заявил, что нет достаточного количества научно-обоснованных данных, так как исследования проводились на мышах. Также ученый заявил, что он не занимается вопросами диет и не вдавался в подробности того, как голодание влияет на продолжительность жизни. Кроме того, он никогда не говорил, что голодание в понятии диетологии активирует процесс аутофагии. Однако, как врач-диетолог, Валентина Сергеевна подтверждает, что интервальное питание действительно помогает людям похудеть. #диетология ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ +7 (495) 324-29-88 Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2 м.Нахимовский...