Упражнения на баланс / Координация движений будет на высшем уровне!

Комплекс для тренировки мышц-стабилизаторов, для улучшения равновесия, для укрепления мышц ног. Упражнения улучшают функцию мозжечка. Ссылка на статью о важности упражнений на баланс: 00:00 Вступление 00:48 Упражнения 12:30 Завершение Для желающих поддержать канал выразить благодарность Система Быстрых Платежей тел. +79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109 О себе: имею медицинское образование, опыт работы инструктором групповых занятий. Мой девиз: не навреди! Снимаю эффективные домашние тренировки на каждую проблемную зону. Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой. Убеждена, что регулярное движение - залог хорошего самочувствия. Канал на Дзен: #упражнения#лфк#равновесие#координация